Běžecký trénink na schodech II.

Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Běžecký trénink na schodech II.

1. června v 18:0019:30

Zdarma

Pokračování série tréninků na cvilínských schodech,

Program tréninku:
– sraz v 18:00 u SVČ
– společný výběh ve volném tempu (cca 15 minut)
– rozcvičení/protažení
– vlastní trénink (rychlost/síla/vytrvalost/koordinace) na schodech
– regenerační výklus k SVČ
případně zhodnocení tréninku v hospůdce Cvilínka 🙂

Občerstvení pro účastníky tréninku je zajištěno!

Na prvním tréninku nastavil nejlepší čas Luděk Slonina – 1:16 – překonáme ho už příště?

Podrobnosti

Datum:
1. června
Čas:
18:00 až 19:30
Cena:
Zdarma

Pořadatelé

Cvilínské schody
Sport pro Krnov

Místo konání

Cvilínské schody (sraz u SVČ)
Dobrovského 281/16
Krnov, 79401 Česká republika
+ Google Mapa