Běžecký trénink na schodech III.

Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Běžecký trénink na schodech III.

8. června v 18:0019:00

Zdarma

Třetí pokračování série tréninků na cvilínských schodech – jaké výzvy přinese tentokrát?

Program tréninku:

– sraz v 18:00 u SVČ
– společný výběh ve volném tempu (cca 15 minut)
– rozcvičení/protažení/běžecká abeceda
– vlastní trénink (rychlost/síla/vytrvalost/koordinace) na schodech
– regenerační výklus k SVČ

případně zhodnocení tréninku v hospůdce Cvilínka 🙂

Občerstvení pro účastníky tréninku je zajištěno!

Na prvním tréninku nastavil nejlepší čas Luděk Slonina – 1:16 – překonáme ho už příště?

Podrobnosti

Datum:
8. června
Čas:
18:00 až 19:00
Cena:
Zdarma

Pořadatelé

Sport pro Krnov
Cvilínské schody

Místo konání

Cvilínské schody (sraz u SVČ)
Dobrovského 281/16
Krnov, 79401 Česká republika
+ Google Mapa