Poslední kondiční trénink na schodech

Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Poslední kondiční trénink na schodech

13. září v 17:3019:00

POSLEDNÍ LETOŠNÍ TRÉNINK NA SCHODECH!

Ahoj schodaři!

tak je to tady a ve čtvrtek pro vás pořádáme poslední letošní trénink na schodech. Vzhledem ke krátícímu se dni a především blížícímu se závodu budeme tento týden na schodech tréninkově naposledy.

Proto nezaváhejte a zabojujte s námi o nejlepší letošní účast – loni nás na tréninku před závodem bylo téměř padesát 🙂

Vybíháme v 17:30 od SVČ a všechny příznivce aktivního pohybu zveme na následující program:

– „zahřívací“ výklus po Hrouzovce nad Petrův důl a po vrstevnici k vodárně na Brožíkově
– protažení, běžecká abeceda u vodárny
– trénink na schodech, síla – vytrvalost – rychlost – koordinace
– občerstvení zdarma pro účastníky tréninku zajištěno

Ať už je vaše kondice jakákoliv, najdete si svoje tréninkové tempo i míru zátěže – můžete si dát pořádně do těla, nebo se jen lehce protáhnout a užít srandy ve skupině pohodově naladěných lidí.

Děkujeme předem za sdílení naší akce!

Podrobnosti

Datum:
13. září
Čas:
17:30 až 19:00

Místo konání

SVČ Méďa
Dobrovského 16
Krnov, 79401 Česká republika
+ Google Mapa