Běžecký trénink na schodech XVI.

Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Běžecký trénink na schodech XVI.

14. září v 18:0019:30

POZOR! Poslední trénink před závodem! Pokud chcete dohnat rezervy v přípavě, nebo si jen užít pohybu ve schodařské partě, nazaváhejte! Součástí tréninku bude i lehká after-party – zakončení letní běžecké sezóny ve Cvilínce!

Vybíháme jako obvykle v 18:00 od SVČ a všechny příznivce aktivního pohybu zveme na následující program:

– “zahřívací” výklus po Hrouzovce nad Petrův důl a po vrstevnici k vodárně na Brožíkově
– protažení, běžecká abeceda u vodárny
– trénink na schodech, síla – vytrvalost – rychlost – koordinace
– občerstvení zdarma pro účastníky tréninku zajištěno
– sladká tečka na závěr
– after-party ve Cvilínce 🙂

Ať už je vaše kondice jakákoliv, najdete si svoje tréninkové tempo i míru zátěže – můžete si dát pořádně do těla, nebo se jen lehce protáhnout a užít srandy ve skupině pohodově naladěných lidí.

Děkujeme předem za sdílení naší akce!

P.S. Prozatím nejlepší časy roku 2017:

Petr West – 0:56
Luděk Slonina – 0:59
Zdeněk Koudelka – 1:00
Luboš Vachutka – 1:05

Lenka Štěpánová – 1:26
Renata Holznerová – 1:46

Doplníme zápis o další?

Podrobnosti

Datum:
14. září
Čas:
18:00 až 19:30

Místo konání

Cvilínské schody (sraz u SVČ)
Dobrovského 281/16
Krnov, 79401 Česká republika
+ Google Mapa