Běžecký trénink na schodech V.

Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Běžecký trénink na schodech V.

22. června v 18:0019:30

Zdarma

Pokud vám po Olympijském běhu zbude nějaká energie, chcete si dát trochu do těla, nebo si jen přijít užít zábavu bez ohledu na svou kondici ve skupině fajn lidí, zveme vás na další pokračování čtvrtečních tréninků na schodech 🙂

Program tréninku:

– sraz v 18:00 u SVČ
– společný výběh po Hrouzovce a vrstevnicově ke schodům (cca 15 minut)
– protažení a běžecká abeceda u cvilínské vodárny
– měřený výběh cvilínských schodů
– vlastní trénink na schodech (rychlost/síla/vytrvalost/koordinace)
– regenerační výklus k SVČ

(nebo zhodnocení tréninku u vychlazeného Hoegardenu v hospůdce Cvilínka 🙂

Občerstvení pro účastníky tréninku je zajištěno!

Na třetím tréninku posunul Luděk Slonina nejlepší čas roku na 1:07, Luboš Vachutka pak v těsném závěsu za 1:10. Nejlepší ženský čas drží Lenka Štěpánová – 1:28. Je to dostatečná výzva?

Podrobnosti

Datum:
22. června
Čas:
18:00 až 19:30
Cena:
Zdarma

Pořadatelé

Cvilínské schody
Sport pro Krnov

Místo konání

Cvilínské schody (sraz u SVČ)
Dobrovského 281/16
Krnov, 79401 Česká republika
+ Google Mapa