Běžecký trénink na schodech IV.

Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Běžecký trénink na schodech IV.

15. června v 18:0019:00

Zdarma

Zveme vás na čtvrté kolo série tréninků na cvilínských schodech – na co se můžete těšit tentokrát?

Program tréninku:

– sraz v 18:00 u SVČ
– společný výběh ve po Hrouzovce a vrstevnicově ke schodům (cca 15 minut)
– protažení a běžecká abeceda u cvilínské vodárny
– měřený výběh cvilínských schodů
– vlastní trénink na schodech (rychlost/síla/vytrvalost/koordinace)
– regenerační výklus k SVČ

(nebo zhodnocení tréninku u vychlazeného Hoegardenu v hospůdce Cvilínka 🙂

Občerstvení pro účastníky tréninku je zajištěno!

Na třetím tréninku posunul Luděk Slonina nejlepší čas roku na 1:07 – podaří se ho někomu v měřeném výběhu sesadit z trůnu?

Více na události Facebooku: Běžecký trénink na schodech IV.

Podrobnosti

Datum:
15. června
Čas:
18:00 až 19:00
Cena:
Zdarma

Pořadatelé

Cvilínské schody
Sport pro Krnov

Místo konání

Cvilínské schody (sraz u SVČ)
Dobrovského 281/16
Krnov, 79401 Česká republika
+ Google Mapa