BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Cvilínské schody - ECPv5.12.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Cvilínské schody
X-ORIGINAL-URL:https://www.cvilinskeschody.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Cvilínské schody
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20170525T180000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20170525T193000
DTSTAMP:20260314T024051
CREATED:20160418T084813Z
LAST-MODIFIED:20170619T094617Z
UID:2141-1495735200-1495740600@www.cvilinskeschody.cz
SUMMARY:Běžecký trénink na schodech I.
DESCRIPTION:Zveme vás na 1. otevřený trénink na cvilínských schodech\, který se uskuteční ve čtvrtek 25. května 2017 od 18:00 do přibližně 19:30\, pod vedením orientačních běžců Jirky Žaloudíka a Mirka Kozelského. \nProgram tréninku:\n– sraz v 18:00 u SVČ\n– společný výběh ve volném tempu (cca 15 minut)\n– rozcvičení\, dynamický strečink\, protažení\n– vlastní trénink (rychlost/síla/vytrvalost/koordinace) na schodech\n– regenerační výklus k SVČ\npřípadně zhodnocení tréninku v hospůdce Cvilínka 🙂 \nObčerstvení pro účastníky tréninku je zajištěno! \nAť už se připravujete na hlavní závod v záři\, chcete se něco dozvědět o běžecké přípravě\, nebo si jen „dát do těla“\, jste srdečně zváni 🙂
URL:https://www.cvilinskeschody.cz/udalost/bezecky-trenink-na-schodech-i/
LOCATION:Cvilínské schody (sraz u SVČ)\, Dobrovského 281/16\, Krnov\, 79401\, Česká republika
END:VEVENT
END:VCALENDAR